Умение управлять своими эмоциями

Наша жизнь наполнена различными эмоциями и чувствами: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Эмоции - это наш способ общения и взаимодействия с окружающим миром, людьми вокруг нас. Ребята учатся жить и управлять своими эмоциями, что бы стать счастливыми,  успешными, жить в гармонии с самим собой и окружающими.

09 сентября 2023 года учащиеся 7-8 классов ГУО «Средняя школа № 2 г. Слуцка» отправились в необычное путешествие, для которого им понадобилось немного фантазии и желания, чтобы посетить и открыть для себя кусочек своего внутреннего мира, а именно, мир эмоций.

На обучающем занятии «Умение управлять своими эмоциями», ребята учились чувствовать свой внутренний «ритм» и «ритм» другого человека, понимать и улавливать свои эмоции и эмоциональное состояние своих друзей. В ходе игры ребята, выполняя упражнения,осваивали способы саморегуляции, развивали навыки преодоления негативного эмоционального состояния.Все упражнения и игры на обучающем занятии были направлены на укрепление и сохранения психического здоровья и помогали справиться с негативными эмоциями.

09.09.2023

Емельянчик Н.А.,

педагог-психолог